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奈央のセクシャルエステ #33「女子力が高い人こそ足にこだわる!」

  • 2014年04月18日  瀬戸口 奈央  



    男性の目を釘付けにする大切なポイントである足。スタイルをよく見せるためにも、ステキに洋服を着こなすためにも、すらりとした綺麗な足を手に入れたいですよね。今回は、美脚を手に入れるためのポイントを解説♪
     
     
    そろそろ薄着が似合う季節がやってきましたね。
    薄着、といえばやはりスカート。
    気温が暖かくなると私たちも自然と開放的になって、タイツを履くのをやめたり、丈の短いスカートを選んだりしませんか?
     
    女子力の高い皆さんなら、自然な形でセックスアピールができるスカートはマストアイテムですよね。
    そんな大切な足なのに、私のエステに来るお客様と話しをすると、「足が太いからスカートを履くのに抵抗がある」「(かさつきや臭いなど)足の状態が気になって素足になれない」という人が結構いるということに驚きます。
    皆さんは、そういった悩みを抱えてはいませんか?
     
     
    ―――足が太いのは何が原因なの?
     
    「足が太い」
    この悩みを抱える女性は結構多いのではないでしょうか。
     
    「モデルのようなすらりとした足なら自信を持ってスカートを履きこなせるのに、足が太いからスカートを履く時に躊躇してしまう」
    「足の太さがコンプレックスで、周りからどう見られているか気になる」
    こういった悩みは結構聞きます。
     
    実際、すらりとした人を身体のパーツ毎によく見ていくと、足だけがやや太いということもよくある話です。
    足の太さ、それはどこから来るのでしょう?
     
    日本人に多い「洋なし型」で、脂肪がついている?
    確かにそれもあるかもしれません。
     
    でも、実は多くの場合、足の太さは「冷え」「むくみ」「姿勢の悪さ」のどれかから来ているのです。
    「冷え」「むくみ」「姿勢の悪さ」、これらは身体のリンパの流れを滞らせる原因となります。
    その結果、必要以上に脂肪がついて「足太り」が起きてしまうのです。
    立ち仕事の女性(むくみ)、座り仕事の女性(冷え・むくみ)は気をつけてくださいね。
    足が太る生活をしている可能性大ですよ!
     
    ※心当たりがある人は、お風呂に入った時に足先から太ももの付け根までしっかりとマッサージをして、リンパの流れをよくするようにしましょう。
     
     
    ―――姿勢の悪さ、O脚、X脚はそれだけで損している
     
    同じだけ美人の女性が立っていて、どちらかの足の形や姿勢が悪かったとしたら、それだけでその人は損してしまっていると思いませんか?
     
    立ち姿の美しさは、本来のその人を更に綺麗に見せるものです。
    それが、O脚やX脚、猫背他、さまざまな理由で姿勢が悪かったとしたら、異性から見たあなたの印象も数割ダウンしてしまうというもの。
    それでは、恋の勝負に遅れを取ってしまいますよね。
    そうならないためにも、普段から足に合った靴を履いたり、歩き方に気を配ったりすることはとても大切。
    モデルや芸能人を目指す人は歩き方の教室に通うと言いますし、マナー講座にも美しく見える姿勢や立ち姿の講習がちゃんとあります。
    自分をステキに見せるための努力として、姿勢を綺麗にすることは忘れてはならないポイントです。
     
    ※足に合ってない靴を履いて姿勢や歩き方が悪くなっている人が多いので注意してくださいね!
     
     
    ―――美脚のためにできること
     
    シュッと引き締まった足、すらりとした綺麗な足を手に入れたいと思ったら、どうすればよいのでしょうか?
     
    美脚のためにできることとしてお勧めするのは、やっぱりお風呂の中でのセルフケア。
    足のマッサージは幾つか方法があって、どれも言葉で説明するのが少し難しいので詳しいやり方は今回省きますが、簡単にできる方法としては足の指や裏、甲をもみほぐすようにマッサージし、次にふくらはぎの裏側を上に向かってしごくようにもみあげ、更には前側、そして太ももをもみほぐしながら膝小僧側から付け根側までマッサージ。
    この時大切なのは、触った時に冷たく感じる部分、膝小僧の裏や太ももの付け根など関節の部分をぐりぐりとしっかり揉みほぐすことです。
    (詳しくはネットに色々な映像が出ていますので、よかったら検索してみてくださいね。)
     
    これをするだけでも次の日の疲れが違いますし、毎日繰り返し行うことで少しずつ足がほっそりとしてきますよ。
     
     
    そして、その他にお勧めの方法を4つご紹介。
     
    1.むくみ取りのタイツを履いて寝る
    2.寝る前に足のストレッチをする
    3.お風呂の後にはボディクリームで軽くマッサージ
    4.リフレクソロジーや足つぼマッサージに行く
     
    この4つをするだけでも足トラブルはかなり改善されますよ。
     
     
    特に!
    4のリフレクソロジーや足つぼマッサージはお勧め中のお勧めです!!
     
    夕方、足がむくんでぱんぱんになるという人は、たまには10分、20分でいいのでリフレクソロジーなど足のマッサージのお店に行ってみてはどうでしょう。
     
    足の臭いに悩んでいる人にもお勧めですよ。
    実は足の臭いって、むくみによる老廃物の滞りが原因のことも多いです。
     
    実際、私のお客様の中にも「ちゃんとマッサージを受けるだけの時間がない時は足つぼに行く」という方や「合コン、デートの前にはリフレクソロジーで足のケアをする」という方が結構います。
     
    リフレクソロジーや足つぼのお店って最近あちこちにあるので、外出先でも気軽に入れますし、足を綺麗にして疲れも取れるから一石二鳥なんだそうです。
    確かに、そうですよね(笑)
     
    まぁ、リフレクソロジーや足つぼに限りませんが、足のケアは嫌な臭いの撃退とすらりとした美しい足を手に入れるためにとても有効なもの。
     
    皆さんも、ぜひとも足に気を配って、男性の目を釘付けにする「女子力の高い立ち姿」を手に入れてくださいね!